Wakacyjna gra czy profesjonalny sport? Poznajemy badminton!

Choć często badmintona kojarzymy z luźną wakacyjną grą, okazuje się, że to najszybszy sport rakietowy świata!
Dzisiejszy materiał otwiera nową serię właśnie z badmintona, jednej z dyscyplin olimpijskich.

Zanim jednak nauczymy się profesjonalnych zagrań rodem z olimpijskich rozgrywek, skupimy się na opanowaniu podstaw, które dadzą nam bazę do dalszej nauki. Na początek ćwiczenia w formie zabawowej z wykorzystaniem balona. Ponadto nauczymy się czym jest odbicie forehand i backhand.

Zajęcia przygotował dla nas trener i wykładowca warszawskiej AWF, Dariusz Nowicki. Zapraszamy!