Triki znanych piłkarzy - ćwicz jak Lewandowski, Ronaldo i Messi!

Dzisiaj zabieramy Was do piłkarskiej krainy. Naszą inspiracją są popularne triki najlepszych piłkarzy świata czyli Cristiano Ronaldo, Robert Lewandowski i Messi. Ronaldo Chop, Hocus Pocus czy la crouqeta - który trik będzie najtrudniejszy, a z którym poradzicie sobie w mgnieniu oka?

Do nauki wystarczy piłka, trochę wolnej przestrzeni oraz sporo cierpliwości, bo przecież nie wszystko wychodzi od razu. Ćwiczcie razem z Moniką Pyrek i Pawłem Skórą - mistrzem świata we freestyle footballu, a zobaczycie jakie spektakularne efekty da połączenie kilku ruchów! Powodzenia!

Do ćwiczeń przygotuj:

  • Fragment wolnej przestrzeni
  • Wygodny strój i obuwie z płaską podeszwą
  • Piłkę do piłki nożnej
  • Słupek, pachołek lub inny przedmiot imitujący przeciwnika
Materiał pomógł stworzyć
Paweł Skóra
Mistrz Świata, Mistrz Europy i Mistrz Polski we freestyle football. Profesjonalny sportowiec z czternastoletnim doświadczeniem i kreator wielu unikalnych trików w swojej dyscyplinie. Autor książek: "Triki piłkarskie. Trening, technika, mistrzostwo", oraz "Triki gwiazd footballu".

Udostępnij wideo instruktarz

;