Z pewnością kojarzycie dryblerskie umiejętności graczy NBA! Wykorzystując kozłowanie wykonują szereg sztuczek i zwodów, by umiejętnie minąć obrońcę. My również postaramy się wcielić w koszykarzy występujących na pozycji rozgrywającego, a żeby tego dokonać zacznijmy od podstaw czyli nauki kozłowania.
Kozłowanie to jeden z podstawowych elementów techniki koszykarskiej. Opanowanie tej umiejętności jest niezbędne do gry ponieważ tylko za pomocą kozłowania możemy swobodnie biegać z piłką po boisku. Choć mogłoby się wydawać, że to prosty element - przecież każdy z nas potrafi odbijać piłkę - to okazuje się, że aby wykonać go poprawnie należy pamiętać o kilku istotnych zasadach. Aby dobrze poznać tę technikę Monika Pyrek zaprosiła do treningu wyjątkowego specjalistę, trenera koszykówki – Kacpę!
Zobaczcie sami jakie ćwiczenia przygotował dla Was Kacpa, zapraszamy.
