Quiz sprawnościowy - ćwicz i sprawdź!

Pytanie
1 z 15
Które ćwiczenie będzie rozwijało Twoją skoczność? Sprawdź na sobie i odpowiedz!
Następne pytanie
Które ćwiczenie będzie najbardziej wzmacniało Twoje mięśnie brzucha? Sprawdź na sobie i odpowiedz!
Następne pytanie
Które ćwiczenie będzie najbardziej wzmacniało Twoje mięśnie nóg? Sprawdź na sobie i odpowiedz!
Następne pytanie
Spróbuj wykonać mostek i zobacz, które mięśnie najbardziej rozciągasz w tym ćwiczeniu:
Następne pytanie
W którym z tych ćwiczeń najbardziej rozciągniesz brzuch?
Następne pytanie
Które ćwiczenie będzie najbardziej wzmacniało Twoje mięśnie rąk? Sprawdź na sobie i odpowiedz!
Następne pytanie
Które ćwiczenie będzie najbardziej wzmacniało Twoje mięśnie pleców? Sprawdź na sobie i odpowiedz!
Następne pytanie
Które z poniższych ćwiczeń są ćwiczeniami na równowagę? Sprawdź na sobie i odpowiedz!
Następne pytanie
Które z tych 3 ćwiczeń nie rozciąga pleców?
Następne pytanie
Jaka jest bezpośrednia korzyść z aktywności fizycznej?
Następne pytanie
Regularne ćwiczenie przez całe życie może zmniejszyć ryzyko…
Następne pytanie
Ile litrów wody dziennie powinna pić osoba w wieku 7-15 lat?
Zakończ quiz