Strona główna

BAZA WIEDZY

Przegląd wpisów

Ile biegamy i dlaczego właściwie biega się w lewo?

Quiz: Halowa lekkoatletyka - co o niej wiemy?

Trening sprinterski - metodyka nauczania biegów krótkich

Sprinterski trening: SKIPY

Mistrzowskie sztafety: Taka zabawa w berek. O medale

Stretching biegacza - zestaw ćwiczeń do wykonania po treningu biegowym!

Sport - baśń, która dzieje się naprawdę: Jak woziwoda stał się maratońskim herosem?

Jak zacząć biegać? Poradnik dla młodzieży i dorosłych

Quiz - halowa lekkoatletyka, co o niej wiemy?