BAZA WIEDZY
O PROJEKCIE
O Monice
KONTAKT
Lekcje w halach
Strona główna
BAZA WIEDZY
Filtruj
Wybierz materiał
Wyszukiwarka fraz
Dyscyplina
piłka nożna
lekkoatlektyka
koszykówka
piłka ręczna
sporty zimowe
inne
Dziedzina
technika wykonania
metodyka
gry i zabawy
ciekawostki
Przegląd wpisów
Ćwiczenia ze sztangą - uczymy się techniki rwania, kształtujemy prawidłową postawę
Wzmacniamy nogi i pośladki - tabata z Adrianną Palką
Sztuka latania, czyli pierwsza lekcja akrojogi
Ćwiczenia ze sztangą dla każdego! Wzmacniaj i poprawiaj swoją postawę.
Joga na stres i odwagę - supermocy przybywaj!
Tajniki techniki pływania. Lekcja 5 - Wskakiwanie do wody
Lekkoatletyczny elementarz z Markiem Plawgo – elementy ogólne i rozgrzewka
Tajniki techniki pływania. Lekcja 4 - Wyporność
Tajniki techniki pływania. Lekcja 3 – kontynuujemy nurkowanie
1
2
3
>
następna strona
>>
ostatnia strona