Strona główna

BAZA WIEDZY

Przegląd wpisów

Zajęcia z Pilatesu - jedziemy w podróż po Barcelonie!

Idziemy na spacer po łące - joga dla dzieci i całej rodziny!

Złap nakrętkę! Wystarczy plastikowa butelka, by ćwiczyć celność i koncentrację

Wskakujemy na matę - pilates dla całej rodziny

Joga dla dzieci i nie tylko! Odnajdujemy równowagę w dżungli amazońskiej

Ćwiczenia kształtujące - poznaj pozycje początkowe w gimnastyce

Zakończ dzień aktywnie - prezentujemy zestaw ćwiczeń na koniec dnia!

Kto pierwszy na mecie? Wielki wyścig nakrętek!

Ćwiczenia na dobry początek dnia - wystarczy 5 minut by aktywnie rozpocząć poranek!