• BAZA WIEDZY
  • O PROJEKCIE
  • O Monice
  • KONTAKT
  • Lekcje w halach
  • Strona główna
  • BAZA WIEDZY
Filtruj
Wybierz materiał
Wyszukiwarka fraz
Dyscyplina
  • piłka nożna
  • lekkoatlektyka
  • koszykówka
  • piłka ręczna
  • sporty zimowe
  • inne
Dziedzina
  • technika wykonania
  • metodyka
  • gry i zabawy
  • ciekawostki

Przegląd wpisów

Wakacyjne ćwiczenia na plaży: piłka górą – piłka dołem
TIK TAK TIK TAK - skręcamy na deskorolce
Jeździsz na goofie czy regular? Uczymy się podstaw jazdy na deskorolce!
Ćwiczenia rozciągające do wykonania w siadzie!
GIMNASTYCZNE WYZWANIE – stanie na rękach i przerzut bokiem
ZŁAP BALANS - ćwiczenia stabilizacyjne z piłeczkami
Trening ogólnej sprawności fizycznej: WYTRZYMAŁOŚĆ w treningu obwodowym
Dziecięca zabawa czy efektywny trening? Skaczemy na skakance!
Trenujemy CORE, czyli wzmacniamy mięśnie głębokie tułowia!
  • < poprzednia strona
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • > następna strona
  • >> ostatnia strona
Bądź z nami na bieżąco!
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
Organizator
Patronat honorowy
Projekt współfinansowany ze środków
Partner logistyczny
Partner tytularny