BAZA WIEDZY
O PROJEKCIE
O Monice
KONTAKT
Lekcje w halach
Strona główna
BAZA WIEDZY
Filtruj
Wybierz materiał
Wyszukiwarka fraz
Dyscyplina
piłka nożna
lekkoatlektyka
koszykówka
piłka ręczna
sporty zimowe
inne
Dziedzina
technika wykonania
metodyka
gry i zabawy
ciekawostki
Przegląd wpisów
Ćwiczenia ze sztangą - uczymy się techniki rwania, kształtujemy prawidłową postawę
Quiz: podsumowanie 2022 roku w świecie sportu!
Wzmacniamy nogi i pośladki - tabata z Adrianną Palką
Sztuka latania, czyli pierwsza lekcja akrojogi
Quiz o skokach narciarskich. Sprawdź co wiesz o polskim zimowym sporcie narodowym!
Odpoczynek, sen i regeneracja - jak zadbać o siebie i dzieci?
Pomysł na świąteczny prezent dla pasjonatów sportu
Ćwiczenia ze sztangą dla każdego! Wzmacniaj i poprawiaj swoją postawę.
Wiem jak pomóc! Niezbędnik rodzica i trenera. Pierwsza pomoc w urazach sportowych!
1
2
3
>
następna strona
>>
ostatnia strona